dupa dupa

A dupa cie nie bedzie bolec od takiej ilosci strzalow?

o qrwa ale dupa ze mnie pomyliło mi sie <gafa> <zawstydzony> offf ale sie gorąco zrobiło ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

eh jak kregoslup wyskoczy to gorzej jak dupa wyskoczy ^^

[...] smakiem ale na pewno mniej niż kiedyś - wiem, forum sportowców, a to nie zdrowe ;). Mam produkty, które jem ze smakiem ale mniej niż kiedyś. W sumie mógłbym co kilka godzin zjeść batona i by mi starczyło. Jem posiłki bo tak trzeba, czyli musi być śniadanie, obiad i kolacja. Jakieś pół roku temu siłownia, urosłem w barkach, a teraz -5 kg i dupa:/

Panowie, widze ze jak zadaje pytanie z gornej półki to odrazu macie problemy, to moje drugie pytanie które wymaga więcej, znajomości z siłownią a tu dupa z gęby jak zawsze kiedy jest nowy temat, na nowy temat. Poszukam gdzie indziej! Narazie Stworze jeszcze temat gruby brzuch, a noz ktos odpowie!

ale pytanie czy jest to legit czy dupa jakas

czworki przedni przysiad , dupa głęboki oraz wykroki

Dla mnie ta metka to total lipka. Użyłem jej na kick start w obecnym cyklu i wielka dupa. Nie wiem co to jest ale nie metka. Zjadłem już trochę metki w życiu i znam doskonale jej działanie. A metka z BD 10 mg to jakiś syf, powodowała u mnie brak łaknienia, mdłości, nie była słodkawa, generalnie źle się na niej czułem. Więc działanie skrajnie inne [...]

JAk to faktycznie jest z tym Stanabolem tzn. czy brać go piramidkowo tj.mete czy tak jak radzi Pio dostarczać organizmowi 25 mg dziennie ??? I jeszcze jedno jak bym go połączyć z Primatestonem albo z Testexem Leo (cypionate) a może lepiej wybrać Sustanon ??? POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą usiąść na Jeża !

Rób pełne i nie narzekaj.Silna i umięśniona dupa jeszcze nikomu nie zaszkodziła. A jeśli "wchodzi" najmocniej w ten rejon, to znaczy, że jest słabym ogniwem.

[...] kazdej dzialki mono zapodawalem plaska lyzeczke sody, ok 3g. Rezultaty? Cykl robilem w lipcu, bylo megagoraco, opijalem sie hektolitrami wody, ale nie bylem zadowolony z rezulatatow. Troche suchej masy dobilo, moze ze 2 kg. Ogolnie dupa w porownaniu do wczesniejszego, robionego zima cyklu na samym jablczanie, gdzie zrobilem suche, porzadne 4kg.

Chłopie zdecyduj się, albo jedziesz na czysto, albo na ostro. Jeżeli przyłożysz się do treningów i diety to dużo ci zostanie, a jak nie to... to tylko dupa Ci urośnie

[...] czemu pytacie ile wazy? Na silownie przychodza grubasy wazace po 100 kilo a sa cienkie bolki. Jak ktos dopiero zaczyna to jest slaby i w miare rozwoju nabiera sily. Jak mi dupa urosnie o 10kg to cisk tez mi pojdzie? Sila lezy w miesniach a nie w wadze. Jak ktos ma sam tluszcz a pod nim zero miecha to silny nie bedzie, chociaz bedzie duzo wazyl. [...]

albo wina srodka albo po prostu juz tak masz. Bo np mnie dupa przewaznie boli po propie szczegolnie a wbijalem apteczniaki i zastrzyki byly dobrze robione

zastrzyk moze byc wykonany idealnie i dupa moze bolec bo po prostu ma juz tak. Mi robila pielegniarka czasem sam i bylo to samo posladek bolal

no to dupa. ale dzieki za odpowiedzi

smuk -spokojnie.jesli zadba o odpowiedni dobor parametrow,klate bedzie mogl robic nawet codziennie,a i tak o przetrenowanie nie ma co sie obawiac. typowe myslenie z podrecznika "mlodego kulturysty"-jak trenowac.to tak ,zeby oczy wyszly,a pozniej dlugo...dlugo odpoczywac(do powtornego ataku tej samej partii miesni),z nadzieja,ze wszystko [...]

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF%bardzo mały 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :140 kiedys teraz nie wiem pewnie wiecej martwy ciag :220 przysiad : 180 dupa do kostek

Zrosty mam w pośladkach na jednym większy na drugim mniejszy już jakieś czas ciężko powiedzieć ale rok na pewno Bije już z 4lata częściej / rzadziej. Teraz jestem.madrzejszy i cały czas rotuje miejsca tak że jedno wypada 1na ok 1.5 tyg ale początki to była dupa cały czas i taki efekt

Bluza przeszkadza trochę w ocenie - następnym razem załóż jakaś koszulkę i jak nie chcesz twarzy pokazywać do jakąś chustę na twarz czy kominiarkę. Co do MC , to dla mnie techniczna porażka - ni to sumo , ni to klasyk...według mnie łopatki nie ściągnięte, koci grzbiet, głowa zadarta w górę lub to efekt kaptura na głowie, sztanga leci ci do przodu [...]